Méditation de pleine conscience en marchant : AUDIO

Merci beaucoup et prenez bien soin de vous …entre autres …en marchant chaque jour…peu importe la saison et le température !

Il me fait plaisir de vous offrir gratuitement cet audio de 26 minutes , pour être guidé en Pleine Conscience durant vos marches . https://anchor.fm/yogaelle/episodes/Mditation-de-pleine-conscience-en-marchant-e7s7e2

Namaste !